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八月瓜能治失眠多梦吗

养生专家认为八月瓜本身是寒凉性食物;凉性食物在药理上讲属于阴性,具有清热、泻火、凉血、解毒等功效。

八月瓜能治失眠多梦吗

养生专家认为八月瓜本身是寒凉性食物;凉性食物在药理上讲属于阴性,具有清热、泻火、凉血、解毒等功效。多适用于热性病症。

部分失眠多梦患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质,而阳虚、气血虚或者痰湿体质的人会有怕冷、消化不良或者虚胖等问题的出现,如果是有这样的情况的话,其实是不适宜吃凉性的食物的,而恰恰八月瓜属于凉性,所以,是不能治失眠多梦的哦!要想睡个好觉,可以考虑吃一些平性、或者是温性的食物,这样才能帮助到你。


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